Category: स्वास्थ्य

बढ़ता वजन लगभग हर व्यक्ति के लिए एक बड़ी परेशानी है। मोटापे से पर्सनालिटी पर तो असर पड़ता ही है, साथ ही यह सेहत के लिए भी हानिकारक होता है।…

Effective ways to lose weight: बढ़ता मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनॉलिटी खराब करता है बल्कि आपके लिए कई रोगों का खतरा भी बढ़ा सकता है। बढ़ते वजन का सबसे ज्यादा…

आपने अपने बड़े बुजुर्गों को खासकर अपने ग्रेंड पेरेंट्स को रात में हर रोज दूध या पानी के साथ एक चम्मच इसबगोल भूसी ज़रूर खाते हुए देखा होगा। यकीनन आपको…